YOGA

Je propose une pratique douce et accessible à tous.
Le but étant toujours la Joie et la Paix intérieure éveillées par la pratique.

Hatha Yoga

Hatha signifie littéralement "effort", un effort non pas nécessairement physique mais de développement intérieure. Au travers d’une séance, et d’une pratique quotidienne, développer en vous connaissance, intuition et équanimité.
La séance est principalement axée sur les postures, les souffles, les gestes, le retrait sensoriel et les concentrations du yoga traditionnel.

✴️ Formation de 200h, Professeur de Yoga, par Karina et Pierre à Rishi Yoga Shala- Inde. 2019
✴️ Formation Yoga Nidra & Méditation, Rishi Yoga Shala. Inde 2022
✴️ Semaine d’étude Le chant de la Déesse «l’Essence de l’Enseignement » France 2022
✴️ Semaine d’étude Ganapati Tantra Yoga Sadhana, Rishi Yoga Shala- France. 2023

Photo : Basile Dunand / Les Contamines "Tourisme"

COURS & TARIFS

Le Mardi de 18H15 à 19H30
Le Mercredi de 18h15 à 19h30 ( avec l’ASCCM )
Le Jeudi de 6h45 à 8h

RDV pour des cours collectifs de HATHA Yoga, à l'espace animation, 74170 Les Contamines-Montjoie
Accessible à tous – Age minimum 15 ans – Merci de prévenir de votre présence par sms ou par téléphone au 06 66 31 44 66
* Tarif cours ponctuel 15€
* Tarif Carte 10 séances 135€

Cours particulier d'1H : 50€
+10€ par personne supplémentaire