YOGA 

 Je propose une pratique douce et accessible à tous.
 Le but étant toujours la Joie et la Paix intérieure éveillées par les postures. 


Hatha Yoga 

Hatha signifie littéralement "effort", un effort non pas nécessairement  physique mais de développement intérieure. Au travers de la sadhana, pratique quotidienne,  développer en vous connaissance, intuition et équanimité.
La séance est principalement axée sur les postures, les souffles, les gestes, le retrait sensoriel et les concentrations du yoga traditionnel.


Formation de 200h, Professeur de Yoga, reçue par Karina et Pierre


Photo : Basile Dunand / Les Contamines "Tourisme"

COURS & TARIFS 

Le Mardi de 18H à 19H30

Le Jeudi de 7h à 8h15


RDV pour des cours collectifs de  HATHA Yoga, à l'espace animation (salle d'art pour le mardi, salle B pour le jeudi)  74170 Les Contamines-Montjoie
Accessible à tous
– Age minimum 15 ans – Merci de prévenir de votre présence par sms ou par téléphone au 06 66 31 44 66
Plus d'info ici
Inscription ici 

 



Cours particulier d'1H : 60€ 
+10€ par personne supplémentaire